Få hjælp til livet med kronisk sygdom

I Stevns har vi en række sundhedstilbud til dig, der lever med KOL, hjertesygdom, type 2-diabetes eller kræft.

Kontakt egen læge

Du skal kontakte din egen læge eller din kontaktlæge på sygehuset for at få en henvisning til rehabilitering. Når du er henvist, bliver du kontaktet af en fagperson i kommunen, som hjælper dig videre. Sammen planlægger I de aktiviteter, som du har behov for, for at få en god og meningsfuld hverdag.

Det er gratis at deltage. Du skal blot selv sørge for transport.

Sundhedstilbud

Vi tilbyder individuelle samtaler, fysisk træning og temamøder med oplæg fra fagpersoner samt dialog mellem deltagerne.

Du får bl.a. hjælp til forbedret fysisk og psykisk velvære, kostvejledning og møder andre i lignende situation. Emner kan være:

  • Hverdagen med sygdommen
  • Psykiske reaktioner
  • Kost- og motionsvaner
  • Bivirkninger og senfølger
  • Hvordan du bruger din energi bedst

Temamøder foråret 2024

Temamøderne er for alle der har lyst og finder det relevant. Møderne er også for dig, der er pårørende.

Møderække

Undervisning på En bedre hverdag - for kronikere med KOL, hjertesygdomme, diabetes type-2 og kræft samt andre interesserede borgere

Undervisningen finder sted i Multisalen på Sundheds- og frivillighedscenteret i Hårlev på nedenstående datoer fra klokken 13.30-14.30.

Vær obs på, at tidspunkterne d. 6/2 og 30/4 er kl. 12.30-14.30.

Tirsdag d. 16/1:      Vaner og livsstilsændringer 

                                       – Hvordan? 

v/ fysioterapeut Katrin

Tirsdag d. 30/1:      Vejrtrækningsteknik

v/ fysioterapeut Martine (Til borgere med KOL)

Tirsdag d. 26/2:     Smerteguiden

v/ konsulent og specialist Mathilde Kehler (se mere på smerteguiden.dk) *Tidspunkt: kl.12.30-14.30. Denne dag er der ingen træning. 

Aflyst  Tirsdag d. 27/2:      Energiforvaltning  Aflyst 

v/ ergoterapeut Sevinc

Tirsdag d. 12/3:      Mental sundhed – aktive

                                        fællesskaber der giver

                                        mening

v/ sundhedskonsulent Gitte

Tirsdag d. 9/4:        Hverdagen med diabetes

v/ farmakonom Rie og diabetessygeplejerske Carina (Til borgere med diabetes type 2).

Tirsdag d. 30/4*:     Psykiske reaktioner ved en

                                          kræftsygdom

Foredrag af psykolog Linda Resen fra Kræftrådgivningen i Næstved. (Til alle borgere der har eller har haft kræft samt deres pårørende).

 *Tidspunkt fra kl. 12.30-14.30. Denne dag er der ingen træning.

Tirsdag d. 7/5:        Mundsundhed ved kronisk

                                        sygdom 

 v/ tandklinikassistent Janne

Tirsdag d. 28/5:      Råd og vejledning til, hvor-

                                        dan du opnår en bedre søvn  

 v/ ergoterapeut Sevinc

Tirsdag d. 4/6:        Kostrådene med særligt fo-

                                        kus på protein

 v/ diætist Helena

Tirsdag d. 18/6:      Fysisk aktivitet og

                                        anbefalinger

 v/ fysioterapeut Tanja

Tilmelding og spørgsmål til møderne

Hvad drejer din henvendelse sig om? *

Angiv dit telefonnummer, så vi kan ringe dig op

Angiv din mailadresse, så vi kan kontakte dig

Felter med (*) skal udfyldes

Mødested

Temamøderne finder sted i Multisalen på Sundhed- og Frivillighedscenteret, Hovedgaden 46, 4652 Hårlev.

Få flere oplysninger

Søg på ’sundhedstilbud’ på sundhed.dk eller  kontakt din kommunale sundhedsafdeling.

Kontakt

Center Sundhed & Omsorg
Telefon: 56 57 54 54 
Mail: aktivtraen@stevns.dk